自然あそび ペンペン草を ペンペンならすには 素材 ペンペン草 保育や子育てが広がる 遊び と 学び のプラットフォーム ほいくる
なずなに含まれる栄養成分 可食部(食べられる部分)100gに含まれている成分の数値です。 ナズナ(ぺんぺん草)のおいしい食べ方 七草かゆには欠かせないナズナですが、おかゆ以外の調理法も美味しくてびっくりしますよ。薺(なずな) ・意味→撫でて汚れをとり除く ぺんぺん草とも言い、解毒や利尿作用があり、むくみなどにも良いと言われています。 御形(ごぎょう) ・意味→仏さまの体 御形とは"母子草(ははこぐさ)"のことで、のどの痛みを和らげてくれます。