自然栽培ケールのグリーンスムージー 4~5杯分 ・ケール生葉45g ・バナナ、みかん、りんごなど季節のフルーツ、ヤーコン(これもyoshitomoさんの自然栽培のもの)、甘酒(わが家では、上田市で江戸時代から続く山辺糀店さんのものを愛用)、合わせて3gケールの保存方法まとめ 常温・・・なし 冷蔵・・・湿ったキッチンペーパーを巻き、ポリ袋に入れて野菜室に保存 冷凍・・・3種類あり、生の場合と、茹でる場合、ミキサーにかける 干し・・・オーブンで乾燥させて、保存容器に入れ、冷蔵保存特典いっぱい! 花&庭ファンが集う「ガーデンストーリークラブ」会員募集中! カメラマンが訪ねた感動の花の庭。神奈川・愛甲郡「服部牧場」 春咲き・秋植え球根の上手な買い方と植え方;
ケール40 とう立ち2 ケールに綺麗な花が咲いた 写真で学ぶ新規就農のポイント D